Психология

Психологические тренинги для взрослых

Тренинг личностного роста, эффективной семейной коммуникации
Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа реабилитации с учетом состояния здоровья, личностных особенностей, занятости.

На занятиях мы учимся:
  • быть внимательными к своему состоянию
  • снимать эмоциональную и физическую усталость
  • получать опыт глубокого телесного расслабления
  • приобретать навыки осознанного расслабления
  • принимать свои чувства такими, как они есть
  • формулировать свои чувства без оценок и обвинений
  • делится опытом, наслаждаться теплой атмосферой и просто отдыхать.
Антистрессовая программа « Энергия жизни»
ХХI век называют веком эмоционального хронического стресса и тревоги. Длительное и постоянное воздействие стрессовых факторов приводит к перенапряжению защитных систем организма. Это способствует возникновению неврозов и лежит в основе большинства психосоматических заболеваний.

Данная программа направлена на сохранение душевного, эмоционального комфорта, позволяет человеку жить в гармонии с собой и с окружающим миром.

Стратегия преодоления стрессовой реакции вырабатывается совместно с врачом-психотерапевтом. Мобилизация собственных целительных сил организма, вера в самого себя, позитивная установка на будущее, воля, убежденность и оптимизм являются важными факторами в сохранении здоровья. Психотерапевтические методики, которые есть в арсенале наших врачей, обеспечивают оптимальное качество жизни пациента.
«Радужные сны»
Лечение беспокойства, тревожности, бессонницы
«Золотая осень»
Помощь лицам пожилого возраста — психотерапевтическая, психиатрическая, терапевтическая, направлена на сохранение психофизического долголетия и укрепление психосоматического здоровья
«Аист»
Психологическая подготовка к беременности (в том числе методом ЭКО), психологическое сопровождение беременных женщин, профилактика невынашивания
Программа психологической подготовки и сопровождения беременности и родов
Беременность делает женщину более эмоциональной, ранимой, чувствительной, более подверженной негативным переживаниям: страхам, обидам, неуверенности, чувству вины.

Если вас беспокоит тревога, неустойчивое настроение, плаксивость, раздражительность, нарушение сна, аппетита, неуверенность в себе, то не стоит стесняться своей слабости, замыкаться в себе. Эффективно справиться с этими проблемами вам помогут только специалисты – врач психотерапевт и психолог.

Программа психологической подготовки и сопровождения беременности и родов включает в себя дыхательные тренинги, обучение методам саморегуляции, релаксации. Все эти мероприятия позволяют укрепить нервную систему, улучшить самочувствие, вернуть бодрое настроение, крепкий сон, улучшить семейные взаимоотношения, научиться доверять себе.

Любите себя и не забывайте – счастливая мама — здоровый малыш!!!
Кабинет психологической разгрузки – идеальный вариант для занятых людей
Это отличный способ поддержания жизненных сил организма и эффективное средство против стресса и переутомления.

Работа кабинета психологической разгрузки направлена на профилактику переутомления, стрессовых расстройств, синдрома эмоционального выгорания, психосоматических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, вегетативный дисбаланс, желудочно-кишечные нарушения, сексуальные дисфункции, а также эффективное решение проблем позвоночника, повышение иммунитета, общее оздоровление организма.

Кабинет работает в режиме «интенсив». В течение дня пациенту проводится комплексная программа реабилитации в которой современные методики и технологии сочетаются с нетрадиционными методами лечения, включают индивидуальную и групповую психотерапевтическую сессию. На сеансах пациенты обучаются навыкам саморегуляции, релаксации, коппинг-стратегиям поведения (поведение совладания с трудными жизненными ситуациями).

Специалисты клиники окажут помощь в стрессовых ситуациях, при неправильном поведении, тревожных расстройствах.

Для удобства пациента, возможна консультация и динамическое наблюдение на дому.
Часто задаваемые вопросы на первичной консультации
Зависимость от алкоголя

Вопрос: Есть ли у меня зависимость, если после нескольких дней приема алкоголя я «болею», поэтому периодически не выхожу на работу и ссорюсь с родными и близкими?

-Ответ: У вас симптомы зависимости от алкоголя.

-Вопрос: Можно ли вызвать нарколога на дом для выведения из запоя?

Ответ: Можно. Также детоксикация проводится в Медицинском Центре. Для этого требуется желание пациента, жалобы на здоровье, наличие родных рядом.

-Вопрос: Что требуется для того, чтобы бросить пить?

-Ответ: Самое главное осознать, что вы больны и не можете справиться без помощи врача (50% успеха лечения).

-Вопрос: Можете ли вы пролечить меня так, чтобы не было запоев, а употреблял умеренно?

-Ответ: Это невозможно!!!

-Вопрос: С чего начинается лечение?

Ответ: В Медицинском Центре проводится курсовое противоалкогольное лечение и обследование. Это специальный проверенный временем набор процедур и медикаментов, а также консультации нарколога. Курсовое лечение проводится в среднем 10 дней. За это время восстанавливается деятельность жизненно важных органов. Нарколог в ходе лечения проводит неоднократные психотерапевтические консультации, формируется установка на трезвость.

-Вопрос: Могу ли я у Вас «закодироваться»?

-Ответ: Можете. Для этого требуется осознать, что вы больны и не можете справиться без помощи врача, пройти предварительное курсовое лечение. Решение о возможности «кодировании» без предварительного лечения нарколог принимает после очной консультации.

Вопрос: Какие методы Вы используете?

Ответ:

1)внутривенное введение препарата, вызывающего непереносимость спиртного.

2) подкожное введение препарата Esperal, под местной анестезией через разрез.

3)кодирование в гипнозе.

4) психотерапия (личностно-ориентированная терапия, направленная на восстановление психики, снижение влечения к спиртному, улучшение социальной адаптации).

-Вопрос: Доктор, когда не пью, все раздражает и ничего не хочется!

Ответ: На фоне алкогольной зависимости у Вас происходит нарушения психической деятельности, которые ведут к срыву. Требуется психотерапия (лечебное воздействие посредством слова по специальным программам), а также специальная медикаментозная терапия( лекарства, нормализующие настроение, понижающие нервную возбудимость).

Зависимость от никотина

Вопрос: Доктор, по поводу курения к Вам чаще обращаются, чем по поводу алкоголя?

Ответ: Для лечения никотиновой зависимости обращаются реже. Никотин убивает незаметно.

Вопрос: Как вы лечите от никотиновой зависимости?

Ответ: Нарколог психотерапевт проводит несколько сеансов психотерапии с внушением направленным на восстановление нервной системы, снижение влечения к никотину. После лечения пациент бросает курить.

Игромания

Вопрос: Как вы лечите от игроманиии?

Ответ: Игромания — сильнейшая зависимость. Требует психотерапии, а иногда и медикаментозного воздействия (нормализация настроения, снижение нервной возбудимости).

    Ответы на частые вопросы

    Как работают наши специалисты (какие методики используют)?
    Представьте, что ваш сын приходит со школы и приносит рисунок своей семьи. На альбомном листе изображены Вы, Ваш супруг (супруга) и ребенок. И все фигурки черные.

    Черное – это плохо. Значит что-то не так. Значит, пора бить тревогу!!!

    На самом деле волноваться рано. Один рисунок почти ни о чем не говорит. Единственное, что можно с уверенностью сказать – сегодня у вашего парня было плохое настроение.

    Нужно смотреть, что он нарисует в другой день. Стоит обращать внимание не только на цвет. Детский рисунок – это десятки мелочей, десятки намеков, которые может расшифровать опытный психолог. Например, если нарисованная семья держится за руки – это означает, что она дружная. Самый большой человек на рисунке – глава семейства. Если мама или папа изображены животными – это тревожный знак.

    «Расшифровка» поведения ребенка – вот с чего начинается наша работа. Это нужно делать очень аккуратно, что не под силу человеку без опыта и надлежащего образования. Понять ваше чадо помогают не только рисунки. Существуют десятки тестов, сотни методик, описанных в различных учебниках и испытанных специалистами нашего центра.

    когда мы знаем причину
    не совсем понятного и приемлемого поведения,
    мы выбираем подходяющую терапию!


    Это может быть, например, сказкотерапия. Суть метода в мягком ненавязчивом влиянии на ребенка с помощью сказки. Терапевт сочиняет сказочную историю, которая максимально подходит под ситуацию вашего маленького человечка. Он ее слушает и самостоятельно делает выводы, понимает, как надо и как не надо себя вести. Все происходит естественно. Когда же взрослые пытаются напрямую повлиять на ребенка, он воспринимает их советы или требования с отторжением.

    Иногда наши специалисты используют игровую терапию. Ребенок попадает в специально оборудованный кабинет психолога и видит много ярких красок и игрушек. Тут есть все, чтобы дошкольник мог расслабиться, начал играть, общаться с психологом. Во время этого общения начинается терапия, которую ребенок не отличает от обычной игры.

    Для подростков нужен более серьезный подход. Вначале это консультация. Часто на нее приглашают обоих или одного из родителей. Во время консультации врач выбирает наиболее эффективный способ работы с задачами вашего ребенка. Потом начинается индивидуальная психологическая терапия.
    Важно! Нужно ли уговаривать подростка идти к психологу?
    • Подростку нелегко. Чтобы это понять, не нужен диплом психолога. Ребенок становится взрослым человеком. Меняется его физиология, меняется его окружение.
    • Он и так раздражительный. А вы собираетесь вести его к психотерапевту. Может лучше не нагнетать ситуацию и разобраться самостоятельно?
    • Может. Попробуйте с ним поговорить. Попробуйте начать относиться к нему, как ко взрослому человеку. Узнайте о его хобби и друзьях. Дайте ему больше свободы. Это банальные советы, но они работают.
    Почему иногда невозможно обойтись собственными силами?
    • Разница в возрасте
    Разница в возрасте. Чтобы вы ни делали, вы не сможете помолодеть на 20 лет, не сможете мыслить как 20 лет назад. В этом случае поможет молодой психолог. Уже с опытом, но все еще со свежим взглядом на жизнь. У нас работают несколько таких специалистов.

    • Невозможно разобраться без взгляда со стороны
    Вы читаете книги и современные статьи о психологии и вроде как знаете, как надо вести себя с трудным подростком. Но знать и делать – это разные вещи. Мешают эмоции, мешает отсутствие опыта. Нужен холодный сторонний взгляд. Лучше пусть это будет взгляд дипломированного специалиста, а не подруги или еще одного родственника.

    • Одного разговора недостаточно
    Иногда с подростковыми проблемами нужно работать не один месяц. Это тяжело. Это требует серьезных усилий. Терпения. С такой нагрузкой может справиться только специально обученный человек.

    Психологи центра

    Стоимость услуг психологической помощи

    Иваново, ул. Зверева, 7/2
    Понедельник-Пятница: 8:00—20:00
    Суббота и Воскресенье: 9:00—17:00
    Наркология: круглосуточно и выезд на дом
    Психология —наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей. Психология тесно связана с психиатрией — отраслью медицины, назначение которой распознавание и лечение психических расстройств, и психотерапией, занимающейся вопросами лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека, направленного на избавление человека от проблем эмоционального, личностного, социального характера.